Lactosa OcultaPor qué la lactosa oculta es tan molesta
A la hora de liberarte de los síntomas de la intolerancia a la lactosa es clave saber, en primer lugar, que productos tienen lactosa. Tu doctor seguramente te haya advertido en relación a los productos lácteos. Es fácil reconocer estos productos como leche, mantequilla, yogur, helados y similares. Sin embargo otros productos tienen lactosa oculta. ¿Porque hay lactosa en una salchicha, por ejemplo? Y quizá lo que sea aún más importante: ¿puede esta lactosa perjudicarme? ¿Tengo que buscar salchichas sin lactosa? ¿Qué pasa con la carne? ¿Cuánta lactosa hay en cada pieza?
Como me afecta que haya lactosa en una salchicha?
Bueno, la primera buena noticia es que la lactosa no se encuentra de forma natural en la carne. Ha sido añadida posteriormente. Seguramente entonces te preguntes quien lo hace, y para que. Pues la respuesta es que la lactosa mejora la consistencia de esa salchicha. Por eso es importante estar bien informado de la composición real de los alimentos. Es algo necesario tanto para evitar síntomas molestos como para no tener que realizar sacrificios innecesarios.
Que puedes hacer para evitar los síntomas, además de buscar la lactosa oculta
Conducir un coche sin haber aprendido a hacerlo es peligroso. Una vez que has aprendido es algo sencillo. Lo mismo pasa con la intolerancia a la lactosa. Por eso debes buscar asesoramiento profesional, que te acompañe en el largo plazo. Porque tu quieres conocer la forma mas eficaz para evitar tus síntomas. Y la forma mas eficaz es el libro guía "El Navegador Nutricional", que ha sido diseñado especialmente para ayudarte. La gente con problemas de intolerancia y los científicos han creado juntos este libro. Un libro en el que descubrirás todo lo que necesitas saber sobre esta intolerancia y el tamaño de porción recomendado para más de 1.111 productos. Pide tu libro ahora y descubre cuanta salchicha con lactosa puedes comer, además de otros productos y de saber cuántas cápsulas de lactasa necesitas tomar
La lactosa oculta provoca muchos sufrimientos. Descubre por que la lactosa se cuela en tu salchicha y por qué merece la pena tener un asesoramiento de primer nivel.